Hořčík v Magnesium galmed eff tbl 20x250mg je důležitý pro správnou činnost svalů a nervů (mírní podrážděnost a nervozitu), ale i pro uvolňování energie z glukózy a pro správnou stavbu kostí Udržuje v dobrém stavu oběhový systém a je prevencí infarktu Řadě žen odstraní potíže spojené s premenstruálním syndromem Mírní deprese a přispívá ke zdravým zubům V kombinaci s vápníkem působí hořčík jako přirozený uklidňující prostředek Jeho nedostatek často pociťují sportovci, diabetici a lidé, kteří pijí příliš alkoholu Projevuje se podrážděností, nespavostí, náladovostí, špatným trávením, bušením srdce nebo arytmiemi Může vyvolat také deprese, případně záchvat astmatu Hořčík přispívá k: normální svalové činnosti snížení míry únavy a vyčerpání udržení normálního stavu zubů normální činnosti nervové soustavy elektrolytické rovnováze normálnímu energetickému metabolismu normální činnosti svalů normální syntéze bílkovin normální psychické činnosti udržení normálního stavu kostí se podílí na procesu dělení buněk Hořčík je důležitý pro správnou činnost svalů a nervů (mírní podrážděnost a nervozitu), ale i pro uvolňování energie z glukózy a pro správnou stavbu kostí